С 3 по 6 апреля для студентов 2 и 3 курсов в рамках Недели продвижения здорового образа жизни, объявленной Министерством здравоохранения РФ, специалист Лапина Дарья Павловна «Мурманского областного Центра специализированных видов медицинской помощи» провела тематические занятия, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Со студентами обсудили необходимость отказа от вредных привычек. Ребята напомнили про важность физической активности и здорового питания.
Совместно со студентами отметили важные критерии здорового образа жизни: отсутствие курения; ежедневное потребление овощей и фруктов; адекватная физическая активность; нормальное потребление соли (не больше 5 гр в день).
Студенты осознали, что здоровье – это главная ценность, и что здоровая пища им необходима для полноценной жизни.
Помните, ваше здоровье - в ваших руках!
